图书介绍

一看就懂的记忆法全图解 升级版【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

一看就懂的记忆法全图解 升级版
  • 金陵著 著
  • 出版社： 北京：北京理工大学出版社
  • ISBN：7568231633
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：207页
  • 文件大小：18MB
  • 文件页数：216页
  • 主题词：

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图书目录

第1章 记忆究竟是怎么回事2

记忆的类型有哪些2

你的记忆到底好不好11

第2章 如何成为记忆达人30

增强记忆力的6个法则30

记忆技巧：就是让你记得住36

第3章 超实用、超有效的记忆训练法，别再说你记不住58

开发右脑：让你想忘都忘不了58

亲身实践：快速记住生活中最常见的数字、单词、人名80

人人都是大导演：编故事也能锻炼记忆119

全方位联想记忆：让你变得不再健忘132

第4章 良好的日常习惯帮助打造超强记忆力152

增强记忆力的日常法则152

多吃能够增强记忆力的食物158

增强记忆力的关键：睡眠166

增强记忆力的关键：饮食169

做事情要专注，要集中精力173

放松心情，调节紧张感177

第5章 你记住了吗？ 操刀上阵——记忆法的实战训练180

咬文嚼字180

巧记数字188

你能记住哪些事实194

把握事物的内在联系与结构201

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