图书介绍

孕期该如何保健【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

卓玛主编；国家人口和计划生育委员会科学技术司编著
出版社：北京：中国人口出版社
ISBN：9787802027053
出版时间：2008
标注页数：58页
文件大小：9MB
文件页数：66页
主题词：更年期－保健－图解

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图书目录

孕前准备：优生的第一步1

选择最佳受孕时机1

避免环境中的危害2

生活起居要注意4

远离猫、狗、鸟等宠物4

孕前的饮食原则5

遗传学咨询和诊断6

怀孕前三个月：重视早期妊娠保健7

怀孕的信号7

何时可以发现怀孕9

孕早期为何一定要到医院进行妇科检查9

如何计算孕周和预产期10

早孕反应重怎么办12

什么时候到医院建立孕期保健卡14

孕期做B超对胎儿有影响吗15

孕早期能吃药吗16

发生先兆流产该不该保胎18

孕早期补碘，预防先天智力低下19

增补叶酸，预防神经管畸形20

孕早期注意事项21

产前诊断24

怀孕中期：加强营养和胎儿保护25

怀孕中期母亲和胎儿的变化25

按时进行产前检查27

孕中期的营养28

孕妇补钙的最好方法—喝牛奶28

孕妇应少吃的食物29

乳房护理30

生活起居应注意些什么32

妊娠期劳动与运动35

孕妇不宜打麻将36

孕晚期：迎接宝宝出世37

保持良好的心态37

合理增加营养38

孕晚期的检查39

做好孕晚期家庭自我监护40

孕晚期还能同房吗43

孕晚期的危险信号43

胎位44

临产先兆45

高危妊娠及妊娠合并症的对策47

哪些情况属于高危妊娠47

孕妇应预防贫血49

妊娠合并肝病怎么办50

心脏病人能生育吗51

妊娠与糖尿病51

妊娠与呼吸系统疾病52

预防妊娠高血压综合征53

重要提示56

丈夫参与责无旁贷57

结束语58