图书介绍

高山探险【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

国家体育总局社会体育指导中心著著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：9787040341164
出版时间：2012
标注页数：297页
文件大小：96MB
文件页数：308页
主题词：登山运动－技术培训－教材

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：204cda65336d0bba9efe480aa94cbc54

下载说明

高山探险PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章绪论1

第一节登山运动概述2

第二节高山向导及其职责16

第二章高山探险的基础知识与技能25

第一节高山地形26

第二节高山环境与保护40

第三节山区导航定向45

第四节登山路线的选择74

第五节营地建设与管理80

第六节高山生理以及常见病的预防和治疗85

第三章高山探险装备95

第一节个人装备97

第二节营地装备112

第三节技术装备119

第四章高山探险基本技术139

第一节绳结技术140

第二节保护技术151

第三节保护点设置技术160

第四节下降技术166

第五章高山探险攀登与救援技术173

第一节冰雪攀登技术174

第二节攀冰、裂缝区行进与裂缝救援技术198

第三节救援中的搬运技术210

第六章高山探险战术215

第一节登山者的心理和生理特点216

第二节适应性训练220

第三节登山季节和天气的选择225

第四节攀登战术227

第七章高山探险训练与营养支持233

第一节高山探险训练234

第二节高山探险的营养支持243

第八章高山探险活动的组织与管理253

第一节计划与准备254

第二节向导与客户的关系265

第九章高山探险活动的风险管理275

第一节风险管理的基本知识276

第二节风险管理工具282

参考文献296