图书介绍

研究生心理健康与调适【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

郑春晔，王慧主编著
出版社：北京：中国水利水电出版社
ISBN：9787517007289
出版时间：2013
标注页数：145页
文件大小：79MB
文件页数：153页
主题词：研究生－心理健康－健康教育－高等学校－教材

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图书目录

导言1

第一章了解自我意识，学做自我主人7

第一节“我”，最熟悉的陌生人7

第二节什么是“自我”17

第三节一种简单的自我的调节方法——自我交谈22

第二章应对学习科研，规划学术生涯27

第一节研究生学习生活的特点27

第二节学习和科研规划29

第三节善于与导师相处34

第四节职业规划与实习39

第三章学会与人交往，营造和谐团队44

第一节自我接纳与接纳他人44

第二节自我冲突管理51

第三节团队意识的塑造57

第四章探索爱情真谛，促进自我成长65

第一节寻找心中的爱65

第二节面对失恋71

第三节谈情说“性”76

第四节为婚姻作准备85

第五章理性经营闲暇，享受和谐生活93

第一节研究生自我消费管理93

第二节研究生自我健康管理102

第三节研究生自我时间管理106

第六章规划职业生涯，成就精彩人生113

第一节研究生就业之“怪”现状113

第二节研究生就业心理误区及调适117

第三节我的职业，我要做主121

第四节我的职业，如何做主126

附录一霍兰德职业兴趣类型139

附录二MBTI维度解释140

附录三MBTI16种人格类型及其通常具有的特征142

附录四MBTI 16种性格类型的职业倾向144

参考文献145