图书介绍

28天激瘦美体书【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

深圳市金版文化发展有限公司主编著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：754423617X
出版时间：2007
标注页数：128页
文件大小：37MB
文件页数：131页
主题词：绳结－手工艺品－制作－中国

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图书目录

part 1 MC窈窕美丽密码8

解密MC，窈窕美丽一起来8

MC不顺，“好朋友”也会变脸14

影响女性生理节奏的3大周期20

part 2 生理期，蓄积美丽的低潮期低潮期，肌肤照样水润26

痛经不那么痛了30

轻松自如穿衣术36

走出情绪低谷40

远离妇女病46

part 3 卵胞期，迎接美丽高潮的到来肌肤最美进行时54

珍贵窈窕变身期60

黄金期丰胸招数66

明媚心情保持术72

人见人爱的一周78

part 4 黄体期，美丽巅峰后的回落小痘痘炸开花86

暗沉皮肤光鲜术92

警惕体形的变化98

难得的丰胸机会104

控制情绪激动108

part 5 MC周期贴心密语116

卫生棉的温馨呵护116

MC期间，清洁很重要120

关于MC，男人也有话说122

和她一起分担MC周期不适124

12星座自我风格＆情绪管理126