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推荐文 与子女们畅通无阻的交流才是真正的幸福1

序言 又一个伤痕，了解青春期3

简介 我的孩子进入青春期了3

理解孩子们的青春期3

从统计看孩子们的青春期3

身体与头部的不均衡4

青春期孩子们的典型心理——自我中心型6

了解孩子们的同龄群体7

第一部分 青春期出现的五个大变化7

01 对话不足——话语明显减少的孩子13

父母对孩子的感觉 跟女儿搭话都有负担13

孩子对父母的感觉 我的想法并不重要15

问题的原因及解决方法 想从已有关系解脱的孩子，想束缚的父母16

孩子们为什么要避开对话？17

孩子不是父母的所有物18

从“直升机”父母中解脱出来20

当个提供建议的人而不是解决问题的人21

找到与孩子的妥协点22

与孩子一起决定意见23

与自己孩子的特殊共鸣 成为孩子的真正建议者25

结尾建议30

02 叛逆问题——顶嘴、反抗的孩子35

父母对孩子的感觉1 孩子太暴力了35

孩子对父母的感觉1 真希望别干涉我了37

父母对孩子的感觉2 孩子太散漫了39

孩子对父母的感觉2 所有人都只指责我一人40

问题的原因及解决方法 从孩子的观点解决问题41

会不会是注意缺陷多动障碍？42

孩子散漫的原因44

看到问题就及时改正45

父母的一致性改变孩子的人生46

关心孩子所给出的信号47

与自己孩子的特殊共鸣 父母知道后会有帮助的原则49

结尾建议56

03 孩子的消费——想买的东西突然变多了58

父母对孩子的感觉1 孩子的要求要满足到哪种程度？58

孩子对父母的感觉1 零用钱远远不够59

父母对孩子的感觉2 怎么相信孩子们的眼光？60

孩子对父母的感觉2 妈妈不知道最近的流行趋势61

问题的原因及解决方法 与父母时代不同的流行62

孩子对流行很敏感63

关心经济教育64

与自己孩子的特殊共鸣 如此引导子女的零用钱管理65

结尾建议69

04 痴迷于明星——我的孩子也这样该怎么办？71

父母对孩子的感觉1 翘课都要去看演出……71

孩子对父母的感觉1 一定要去的……恨死妈妈了72

父母对孩子的感觉2 与我们那时候太不同了73

孩子对父母的感觉2 像我还算老实的，是妈妈太过火儿了74

问题的原因及解决方法 首先承认子女的兴趣74

告诉孩子“对／错”而不是“喜欢／讨厌”75

梦想成为明星的孩子们76

明星是孩子们的角色榜样78

理解孩子群体的同调性80

再观察一段时间81

与自己孩子的特殊共鸣 孩子这样了就如此指导82

结尾建议87

05 游戏成瘾——沉迷于电脑的孩子91

父母对孩子的感觉 好像孩子对游戏成瘾了91

孩子对父母的感觉 打游戏时不妨碍我就没有意见92

问题的原因及解决方法 孩子们沉迷网络的原因93

网络，无法拒绝的魔力94

孩子们在网络里期待什么呢？96

莫非我家孩子是网络成瘾？98

怀疑是网络成瘾的症状99

与自己孩子的特殊共鸣 应该这样预防孩子们沉迷于网络102

结尾建议107

第二部分 青春期孩子们的苦恼与对策107

06　　学习问题——对学习不好的子女的苦恼111

父母对孩子的感觉 想把孩子打造成名牌111

孩子对父母的感觉 父母的期待负担太重112

问题的原因及解决方法 找出学习不好的原因113

父母智商高，孩子就一定聪明？114

环境会影响智商吗？116

越是新时代，智商也越高吗？118

智商高的人大脑结构会有哪些变化？119

与自己孩子的特殊共鸣 提高孩子学习能力的方法121

结尾建议126

07 前途问题——担心长大以后该做什么的孩子们128

父母对孩子的感觉 其实我跟孩子都不知道做什么好128

孩子对父母的感觉 很不安，摸不着头脑129

问题的原因及解决方法 找到动机最重要130

树立具体的成就目标130

考虑孩子的兴趣、关心以及志向131

父母对子女的成功过分执着133

扩大选择职业的范围135

人生的成功没有尺度136

与自己孩子的特殊共鸣 能和子女们一起参加的体验现场140

结尾建议144

08 Ⅰ 父母的离婚问题——对父母的离婚感到烦恼的孩子们146

父母对孩子的感觉 孩子像陌生人一样对待我146

孩子对父母的感觉1 会再次抛弃我吧？147

孩子对父母的感觉2 我倒没事，但周围人会觉得奇怪148

问题的原因及解决方法 离婚家庭的子女们很痛苦149

周围的偏见是更大的问题149

离婚家庭子女们的行为150

以肯定的态度谈论离婚的配偶152

与自己孩子的特殊共鸣 面临离婚的父母需要更加关心孩子153

08 Ⅱ 父母的再婚问题——在特殊的家庭成长的孩子所具有的烦恼157

父母对孩子的感觉 再婚之后好像孩子变了个人157

孩子对父母的感觉1 好像我是个局外人，感到很不安158

孩子对父母的感觉2 被妈妈抛弃了，我要离家出走159

问题的原因及解决方法 孩子所面对的混乱和恐惧，还有彷徨160

到底应不应该再婚？161

与其强求孩子，不如给孩子足够的适应时间163

提供始终如一的关怀和支持164

抛开对再婚家庭的偏见164

与自己孩子的特殊共鸣 如果马上要再婚了，就要这样和孩子沟通166

结尾建议170

09 孤立问题—被排斥的孩子，孤立他人的孩子173

父母对孩子的感觉 我的孩子怎么可能？173

受排斥孩子的想法1 无法忍受同学们的孤立174

受排斥孩子的想法2 不知道我做错了什么176

问题的原因及解决方法 被孤立的孩子，肯定存在177

内向、胆小的性格，自信心不足等都会招来孤立177

太嚣张也有可能被孤立178

可能是亚斯伯格症或者ADHD180

煽动孤立的孩子们的心理180

如何解决孤立同学的问题182

称赞和鼓励是解放孤立者的钥匙184

扩大孩子的人际关系186

改正错误的想法187

与自己孩子的特殊共鸣 被孤立的孩子值得借鉴的故事188

结尾建议191

10 交异性朋友——孩子有了异性朋友193

父母对孩子的感觉 担心交异性朋友会妨碍学习193

孩子对父母的感觉 大人们太敏感了194

问题的原因及解决方法 不再是小孩的孩子们195

比父母时代发育更快的孩子们196

坦诚、亲切地引导197

交异性朋友和学习的相互关系199

与异性朋友的身体接触，性问题200

与自己孩子的特殊共鸣 要这样解决子女的异性交往问题202

结尾建议207

结语 智慧地克服子女们的青春期问题209

附录 我家孩子的心灵守护者214

Ⅰ 儿童青少年忧郁症214

Ⅱ 不安症221

Ⅲ 注意力缺陷多动障碍（ADHD）228

Ⅳ 抽动性疾病235

Ⅴ 饮食障碍240

Ⅵ 游戏成瘾247