豁达是本草，心宽是良药【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

豁达是本草，心宽是良药PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

上辑 用爱排忧，用情止痛，豁达是本草2

第一章 干不完的工作，停一停，放松心情2

01 别让忙碌“绑架”了自己的生活2

02 把握好生命的节奏6

03 留点空闲给自己10

04 休闲时，就让闹铃“消音”吧12

05 善待自己，将工作关在家门外16

06 不必向不值得的人证明什么19

第二章 达不到的目标，放一放，厚积薄发22

01 熬是一种能力，更是一种境界22

02 守住定力，摒弃心浮气躁25

03 寂寞花期，只为等待盛放27

04 十年磨一剑，厚积才能薄发30

05 学会静观其变，等待时机33

06 不要倒在胜利的歌声里36

07 勤奋成就人生39

第三章 挣不够的钱财，看一看，身外之物43

01 向前走，别忘记抬头看一看43

02 不要被金钱所束缚47

03 让知足填满空虚的心灵50

04 控制贪婪，保持心地的纯净53

05 远离欲望的悬崖，愈远愈好56

06 不要遗失了最贵重的东西59

第四章 争不到的名誉，让一让，云淡风轻62

01 人淡如菊，心淡如海62

02 冷静淡定，不要失去对原目标的追求65

03 名利，不可为之所累68

04 看淡名声，你的世界就广阔了71

第五章 理不完的感情，掂一掂，量力而行73

01 用豁达的心看待感情73

02 君子报恩，三年不晚77

03 助人要量力而行79

04 莫把感情当成一种投资81

05 几杯清酒寄清心，一声感恩暖人心83

第六章 看不惯的世俗，静一静，顺其自然87

01 种植荆棘还是玫瑰87

02 用欣赏的眼光看人，越看越顺眼91

03 寻幽觅静，便得心安94

04 可与世俗保持距离，但不要避世97

05 从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶100

06 生命中的随遇而安，是一种释然104

第七章 走不完的前程，缓一缓，漫步人生108

01 做回洒脱的自我，一切顺其自然108

02 换个方向去追求，人生才能枝繁叶茂111

03 花开花落，自得其乐114

04 烟花再绚烂，终究是一瞬间116

05 轻装上阵，人生会更美好119

06 卸下负重的包袱，让心灵轻松去旅行123

下辑 内服良药，外敷忠告，心宽是良药128

第八章 你生气，是因为自己不够大度128

01 心生快乐则“乐”，心生烦恼则“恼”128

02 不为小事介怀，让风吹走烦恼132

03 不是宽容烦恼，而是宽容自己135

04 用心灵的清甜将苦难溶解138

05 克制怒气，守住心底的宁静141

06 斩断烦恼根，让心灵开出灿烂之花144

第九章 你嫉妒，是因为自己不够优秀148

01 不必羡慕别人的花园，你也有自己的乐土148

02 嫉妒只能滋生痛苦，何不宽厚待人151

03 收起嫉妒心，一枝独秀不是春155

04 与其嫉妒，不如用行动超越158

05 找到自己的沃土，生根发芽162

06 放飞心灵，让春天住进心里165

第十章 你郁闷，是因为自己不够豁达169

01 心窄路就窄，心宽路就宽169

02 用心呵护不完美的自己172

03 远离安逸，踏地而行175

04 告别沮丧，迎接浩然阳光178

05 拔掉心灵的杂草181

06 豁达，如同生活在别处184

第十一章 你惆怅，是因为自己不够阳光187

01 拨开惆怅的迷雾187

02 心不惆怅，快慢都开怀191

03 有阳光的地方，就有温暖194

04 保持本色，坚持自我197

05 完美主义，其实并不完美201

06 带着你的智慧，方向不迷失204

第十二章 你悲伤，是因为自己不够坚强208

01 要行万里路，就要迎接风雨208

02 量力而行，不要对自己要求太高211

03 越掩饰什么，越为什么自卑214

04 锦素流年，任悲伤如水而逝217

05 凡事都往好处想，别和自己过不去220

第十三章 你焦虑，是因为自己不够从容224

01 你的人生可以自己掌控224

02 若失恋，请从容离开227

03 桌上放面镜子，随时调整工作状态230

04 坎坷人生路，要懂得迂回前行233

05 在等待中孕育，而后绽放236

06 岁月如水，过往从容240

第十四章 你悲观，是因为自己不够自信244

01 你不是一无所有，你还有希望244

02 用执着的信念打开命运之锁248

03 你不是世界上最不幸的人251

04 学会转念，把精神放在好事上255